کتاب کار تغییر عادت کتابی شگفت‌انگیز است که زندگی را برای بسیاری افراد آسان‌تر می‌سازد. این کتاب تکنیک‌های بررسی شده موثری را برای کمک به خوانندگان جهت تغییر عادت‌های مشکل‌ساز از وسواس در خرید تا به تعویق انداختن و تعلل در انجام کارها، اعتیاد به کامپیوتر، ناخن جویدن و غیره معرفی می‌کند. در کنار اصول علمی، مثال‌هایی از زندگی واقعی شرح داده شده‌اند تا رهگشای خوانندگان برای انطباق فنون با زندگی شخصی‌شان باشند.
نام اصلی: The habit change workbook
نویسنده: جیمز کلیبورن ـ چری پدریک
مترجم / مصحح: مهناز مرادی و دیگران
قطع: وزیری
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحات: 312
سال انتشار: 1389
شابک: 9789644962837
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
